Меню сайта



Muscle&Fitness №1-2 2004

Описание: "Muscle & Fitness" – один из самых лучших журналов для тех кто начинает и продолжает строить своё тело и укреплять здоровье, как для мужчин так и для женщин. Очень много полезных и поучительных статей, комплексов упражнений, фотографий, от лучших культуристов мира и основателя журнала Джо Вайдера.


Muscle&Fitness №1 2006

Описание: Журнал "Muscle & Fitness" — самый авторитетный путеводитель в мире фитнеса. За 18 лет издания на российском рынке журнал снискал репутацию безупречного тренера и советчика в вопросах тренинга, здоровья и питания. Издание адресовано посетителям фитнес клубов и всем тем, кто всерьез хочет изменить свою фигуру. Доп. информация: Для просмотра журнала, рекомендуется использовать программу Adobe Acrobat Reader, которая способна открывать файлы формата pdf.


Мускуляр №6 2007

СОДЕРЖАНИЕ ГЛАВНОЕ От редакции Мюррей покоряет Нью-Йорк Фантастическая спина Тренировка с Густаво Баделлом СПОРТИВНАЯ НАУКА Жимы в тренажере для построения мышц груди Бета-2 агонисты:безопасная и эффективная стиуляция мышечной гипертрофии ТРЕНИРОВКИ Тренинг Персона Советует профессионал Команда Флекса Крутой тренинг с Джоном Джексоном Спортзал победителей Мастер бодибилдинга Мэлвин Великолепный


Мускуляр №4 2008

Описание: В выпуске: Спортивная наука: Атака на жир! Спортзал победителей Мастер бодибилдинга Соревновательное позирование Уголок Кормье Команда Флекса Техасский бык Вопросы и ответы Питание.


Мускуляр №3 2008

Описание: Мечта каждого бодибилдера – спрогнозировать мышечный рост. Теперь вы легко можете это сделать - читайте статью Карлона К. Колкера «Соматотип»! Узнайте кто вы по типу телосложения – эндоморф, эктоморф или мезоморф, и тогда вы сможете определить то количество и качество мышц, которое вы вправе ожидать. Хотите настоящие дельты? Пришло время узнать, как тренирует плечи Крис Кормье. Тренировочная программа Монстра Силы только в новом номере «Мускуляра»!


Мускуляр №2 2008

Описание: Все знают, что плечевой сустав – самый травмоопасный из всех, которые есть у человека. Поэтому необходимо укреплять волокна, которые его окружают. О самых эффективных упражнениях для суставной сумки плечевого пояса и других мышц плеча вам расскажет Стивен Элвей. Помните: больше боли в плечах – не значит больше роста! На кого хотят быть похожи сотни, тысячи, миллионы бодибилдеров? Конечно же, на него – на Великого Ронни Коулмэна! Рон Хэррис даже выделил 7 особенностей, доказывающих исключительность Ронни. Читайте и удивляйтесь!


Мускуляр №1 2008

Описание: Специально для фанатов Джея Катлера, мы публикуем тренировочный дневник их кумира: все о подготовке Джея к «Арнольд Классик»! Кстати, новое исследование в области пищевых добавок показывает, что гормон роста эффективно сжигает жир. Хотите узнать больше – тогда статья Дэна Гвартни «Гормон роста против тестостерона» для вас. А Рон Хэррис с удовольствием представит вам Новую Гвардию IFBB. Встречайте будущих профессионалов!


Мускуляр №4 2009

Описание: "Мускуляр" - русскоязычный аналог зарубежного журнала Muscular Development - является одним из лучших отечественных изданий о бодибилдинге. На его страницах рассказывается о методиках тренировок, питании, результатах исследований в области нутрициологии, на вопросы любителей дают ответы профессионалы. Годовая подшивка журнала "Мускуляр" за 2009 год.


Мускуляр №5 2006

Любой человек (при условии, он родился вполне здоровым) волен выбирать себе тот внешний вид, который сам пожелает. Не будем говорить здесь о достижениях современной пластической хирургии или новинках индустрии моды - наш журнал служит совершенно иным интересам.

Главный парадокс человеческого тела заключен в том, что оно является одновременно материалом для эстетических трансформаций и - самим инструментом преобразований. В этой связи обладатель тела может быть уподоблен художнику, а путь обретения им гармонически выстроенной фигуры - творческому процессу.


Мускуляр №4 2006

До конца лета ещё целый месяц. как вам отдыхается? Мы уверены, что вы уже хорошо зарядили свои батареи энергией летного солнца и свежего воздуха, но надеемся также, что не пропустили мимо ушей и наш совет не расслабляться под июльским зноем, продолжая тренировки. Для тех же, кого жара и прелести долгожданного отдыха привели к досадной лени и излишествам (в том числе отразившимся ненужными килограммами на талии) мы сегодня выступим в роли скорой физкультурной помощи.

Пока вы нежились на пляже, мы собрали под обложку августовского "Мускуляра" целый ряд материалов,посвященных нутрициональным вопросам бодибилдинга и проблеме...



Страницы: 1.2.3.4
Поиск
Форма входа
Новые статьи на сайте








Яндекс.Метрика
Copyright MyCorp © 2019
Бесплатный конструктор сайтов - uCoz
Карта сайта