Всего материалов в каталоге: 793 Показано материалов: 751-760 |
Страницы: « 1 2 ... 74 75 76 77 78 79 80 » |
Если чувствуешь, что иммунитет ослаб, ты стала быстро уставать и клевать носом на рабочем месте, значит, тебя настиг авитаминоз. Чтобы справиться с неприятными симптомами, садись на витаминную диету.Чтобы окончательно не подорвать свой иммунитет...
Диеты |
Просмотров: 900 |
Добавил: Admin |
Дата: 02.01.2011
|
|
Каждый десятый на нашей планете – вегетарианец. Люди, не берущие мяса в рот, как правило, не обременены лишними килограммами. Это один из больших плюсов вегетарианской диеты. Но есть и минусы, о которых следует знать отказавшимся от мяса...
Диеты |
Просмотров: 1195 |
Добавил: Admin |
Дата: 02.01.2011
|
|
Любая диета - это серьезное испытание для вашего организма. Особенно жесткая, низкокалорийная. И чтобы справиться с этим испытанием, получить желаемый результат и не навредить при этом своему здоровью, надо выполнять несколько важных правил...
Диеты |
Просмотров: 734 |
Добавил: Admin |
Дата: 02.01.2011
|
|
Диета доктора Орниша основана на практически полном отказе от употребления жиров. И если бы жиры не входили в той или иной форме в состав практически всех продуктов, ее можно было бы назвать безжировой. Все продукты доктор Орниш делит на три категории: 1 - можно есть без ограничений, 2 - разрешено употреблять в умеренных количествах, 3 - запрещенные продукты.
Диеты |
Просмотров: 820 |
Добавил: Admin |
Дата: 02.01.2011
|
|
Обосновывая свою методику похудения, врач-диетолог из Самары Михаил Гинзбург приходит к выводу, что основная причина появления лишнего веса у подавляющего большинства людей, страдающих ожирением - это дисбаланс между явно избыточным потреблением жиров и скоростью их...
Диеты |
Просмотров: 1045 |
Добавил: Admin |
Дата: 02.01.2011
|
|
Импульсная диета Михаила Гинзбурга мне лично кажется одной из самых интересных и правильных диет для похудения. В чем ее суть? А суть диеты весьма проста. Во-первых, необходимо перейти на маложирное питание. А во-вторых, регулярно устраивать разгрузочные дни. Регулярно...
Диеты |
Просмотров: 1040 |
Добавил: Admin |
Дата: 02.01.2011
|
|
Маложирные диеты вошли в моду относительно недавно. Как нетрудно догадаться из их названия, основа этой категории диет - серьезное ограничение потребления жиров, как правило, до 30-50 грамм в сутки. При этом не ограничивается ни общая калорийность рациона, ни перечень продуктов. Снижать потребление мучного, сладостей и прочих...
Диеты |
Просмотров: 739 |
Добавил: Admin |
Дата: 02.01.2011
|
|
Сразу оговорюсь, что все написанное здесь я не почерпнула в каких-то сторонних источниках. Это не переработка материала, не рерайт, как принято сейчас говорить. Все, о чем сказано в этой статье, пройдено мною лично, пережито и прочувствовано, доказано на практике. Доказано тем, что джинсы, которые в прошлом году...
Диеты |
Просмотров: 2384 |
Добавил: Admin |
Дата: 02.01.2011
|
|
Фитнесс-диета предполагает 5-ти разовое питание. При калорийности около 1600-1500 калорий в день подобная диета обеспечивает безопасную потерю веса. Примерная фитнесс-диета содержит мало жиров, больше углеводов и белка. При соблюдении диеты нужно пить до 2-х литров жидкости в день. Если даже на весах ваш вес увеличиться...
Диеты |
Просмотров: 1710 |
Добавил: Admin |
Дата: 02.01.2011
|
|
Любая моно диета, т.е. диета с ограниченным набором питательных веществ, отрицательно влияет на обменные процессы в организме и может привести в долгосрочной перспективе к ухудшению здоровья, обвисанию кожи и к прочим нежелательным последствиям. В этой статье мы возьмем овощную диету и дополним ее рекомендациями, выполнение которых сделает овощной рацион питания полезным для здоровья...
Диеты |
Просмотров: 894 |
Добавил: Admin |
Дата: 02.01.2011
|
|
|