Меню сайта


Главная » Статьи » Фитнес

В категории материалов: 26
Показано материалов: 21-26
Страницы: « 1 2 3

Сегодня быть здоровым — модно, и этого нельзя не заметить. Мы (современные мужчины и женщины) ходим на всевозможные тренировки и занятия, нанимаем частных тренеров, занимаемся йогой, шейпингом, аэробикой или даже бодибилдингом, покупаем клубную карту в самый лучший бассейн или тренажерный зал.
Фитнес | Просмотров: 654 | Добавил: Admin | Дата: 01.03.2011 | Комментарии (0)

Каждая из нас помнит, как девчонкой сутками крутила обруч вокруг талии. Теперь мы повзрослели и убрали старый обруч за шкаф пылиться. Но, расставшись с детством, мы не расстались с нашими мечтами: мы, как и прежде, мечтаем о красивом стройном теле и гладкой коже.
Фитнес | Просмотров: 478 | Добавил: Admin | Дата: 01.03.2011 | Комментарии (0)

В современном фитнесе растет конкуренция, идет борьба за каждого клиента, который пользуется персональным тренингом. По нашим наблюдениям, как минимум, 10% клиентов фитнес-клуба в Москве страдают различными формами хронических заболеваний.
Фитнес | Просмотров: 792 | Добавил: Admin | Дата: 01.03.2011 | Комментарии (0)

У спортсменов есть такая привычка - всегда завтракать. Врачи уверены, что перенять эту привычку не помешало бы большинству тех, кто хочет побороться за красивую фигуру. Ограничение употребления жирных продуктов, постоянный контроль собственного веса и физическая активность - это все хорошо и эффективно.
Фитнес | Просмотров: 676 | Добавил: Admin | Дата: 28.02.2011 | Комментарии (0)

Одним из важных компонентов фитнес-тренинга являются силовые программы. Они завоевали большую популярность у любителей фитнеса, так как силовые тренировки могут улучшить композицию тела, изменить пропорции, решить проблемы осанки.
Фитнес | Просмотров: 1978 | Добавил: Admin | Дата: 28.02.2011 | Комментарии (0)

После нескольких недель тяжелых тренировок ваш организм требует переключения на немного другие виды упражнений. Постоянно выполняя силовые комплексы, вы рискуете не только физически "забить" мышцы, но и почувствовать психологический дискомфорт, усталость, иными словами...
Фитнес | Просмотров: 782 | Добавил: Admin | Дата: 28.02.2011 | Комментарии (0)

1-10 11-20 21-26
Поиск
Форма входа
Новые статьи на сайте








Яндекс.Метрика
Copyright MyCorp © 2019
Бесплатный конструктор сайтов - uCoz
Карта сайта