Альтернатива жиросжигателям Новая выдумка русских "кулибиных". Звучит странно, действует-безотказно.
С приходом весны люди(а в основном девушки) все чаще начинают задумываться о своем внешнем виде.
Но девушки в этом вопросе не одиноки... Многие годы, занимаясь спортом я сам задумывался над проблемой избыточного веса.
Решением этой проблемы уже давно являются специальные таблетки - жиросжигатели в сочетании с фитнесс-нагрузками.
Итак, что же являют собой фитнесс-нагрузки и что можно ими считать. Такого рода нагрузкой может служить любая активная деятельность(будь то бег, занятие на специализированном тренажере, занятия с отягощениями или банальный бег вверх-вниз по лестнице), но единственное условие такого тренинга - целевая фаза пульса.
Целевая фаза пульса - это количество ударов в минуту варьирующееся от 110 до 130 ударам в минуту. Только в этой поре начинается активно перерабатываться подкожный жир в энергию.
Вот постепенно мы и подошли к вопросу о жиросжигателях. Таблетки эти являются очень и очень дорогостоящими, но как говориться Русский человек на выдумку хитер. Основные активные элементы данного рода препаратов - это кофеин и эфедрин.
Важно не то какой препарат мы принимаем, а важно именно соотношение активных веществ. Оптимальным соотношением является 50 миллиграмм кофеина в сочетании с двумя миллиграммами эфедрина, чего можно достигнуть и в условиях обычной аптеки.
Берем всего два препарата, свободно продаваемые в аптеках:
1 Кофеин Бензоат Натрия
2 Тиафедрин
Самое главное - читаем состав и рассчитываем пропорцию. Вот и все!
К стати без эфедрина в общем-то можно и обойтись. эффект будет меньшим, но будет.
| 
