В категории материалов: 22 Показано материалов: 11-20 |
Страницы: « 1 2 3 » |
С одной стороны рыба богата Омегой-3, с другой стороны в рыбе могут содержаться различные ядовитые вещества. С одной стороны рыба положительно влияет на развитие мозга и зрения, с другой стороны может поразить иммунную и нервную системы. Так есть или не есть рыбу в период беременности и кормления грудью? Попробуем дать ответы на все вопросы.
Диеты |
Просмотров: 948 |
Добавил: Admin |
Дата: 10.01.2011
|
|
Если вы решили, что пришло время сбросить лишние килограммы, то самое время отказаться от сладостей. Но что делать, если вы заядлая сладкоежка и тяга к конфетам, булочкам, шоколаду и т.д. лишает вас способности мыслить? Есть выход.
Диеты |
Просмотров: 755 |
Добавил: Admin |
Дата: 10.01.2011
|
|
Красота требует жертв. Спорт и диета, вот частые спутники слова - красота. Можно ли есть или нет до, и после тренировки в спортзале? Этот вопрос возникает у многих посетительниц, особенно у тех, кто сбрасывают вес. Худеющий человек рассуждает примерно так: если уж он ходит в спортзал ради борьбы с излишками веса, то его усилия на тренажерах должны быть подкреплены героическими действиями на фронте питания.
Диеты |
Просмотров: 662 |
Добавил: Admin |
Дата: 10.01.2011
|
|
Семена льна содержат большое количество компонентов, помогающих защищать организм от сердечно-сосудистых, онкологических и других заболеваний, а также, содержащиеся в них волокна успешно стимулируют работу желудочно-кишечного тракта.
Диеты |
Просмотров: 1960 |
Добавил: Admin |
Дата: 10.01.2011
|
|
Часто можно услышать: «Я попробовала все диеты в мире, и мне ничего не помогло. Я испортила свой метаболизм, и теперь нет никакого шанса похудеть». Насколько это правда? Да, постоянные скачки от диеты к диете отрицательно влияют на метаболизм. Значит ли это, что шанс повысить метаболизм и стать стройней утерян навсегда? – НЕТ.
Диеты |
Просмотров: 697 |
Добавил: Admin |
Дата: 10.01.2011
|
|
Сторонники яблочного уксуса утверждают, что употребление одной (или более) чайной ложки в день перед едой уменьшат аппетит и помогут сжечь жир. Однако, ни одно из этих утверждений не было доказано клинически. Яблочный уксус имеет высокую кислотность и может причинить сильное раздражение глотке.
Диеты |
Просмотров: 913 |
Добавил: Admin |
Дата: 10.01.2011
|
|
Самые большие неприятности грозят тем, кто резко уменьшает в рационе белковую пищу, особенно животного происхождения. Животные белки гораздо более полноценны, чем растительные. Вопреки распространенному мнению, их нельзя заменить белками сои или бобовых. Животные белки – основа для образования ферментов и гормонов.
Диеты |
Просмотров: 1060 |
Добавил: Admin |
Дата: 10.01.2011
|
|
Вы много трудились над собой - ограничивали себя в некоторых продуктах, регулярно занимались спортом, а сбросив лишние килограммы, с грустью обнаружили, что кожа потеряла упругость и даже обвисла. Трудно описать словами ту радость, которую испытывает человек, сумевший вновь надеть свои старые джинсы.
Диеты |
Просмотров: 756 |
Добавил: Admin |
Дата: 10.01.2011
|
|
Если Вы намерены снизить вес, то наиболее верным шагом будет не давать организму голодать. Рекомендация, которую я всегда даю, и которой придерживаюсь сама, это 3 основным приема пищи и 1-2 перекуса с перерывами не более 4 часов между ними. Оптимально 3-3.5 часа.
Диеты |
Просмотров: 819 |
Добавил: Admin |
Дата: 10.01.2011
|
|
Диета после инфаркта миокарда является обязательным условием комплексного лечения больного. Соблюдение диеты помогает снизить нагрузку на сердце и предотвращает повторные рецидивы. Главная задача диеты – помочь организму в кратчайшие сроки восстановить процессы, происходящие в сердечной мышце, улучшить обмен веществ и кровообращение.
Диеты |
Просмотров: 1075 |
Добавил: Admin |
Дата: 10.01.2011
|
|
|