Меню сайта


Главная » Статьи » Диеты

В категории материалов: 22
Показано материалов: 11-20
Страницы: « 1 2 3 »

С одной стороны рыба богата Омегой-3, с другой стороны в рыбе могут содержаться различные ядовитые вещества. С одной стороны рыба положительно влияет на развитие мозга и зрения, с другой стороны может поразить иммунную и нервную системы. Так есть или не есть рыбу в период беременности и кормления грудью? Попробуем дать ответы на все вопросы.
Диеты | Просмотров: 948 | Добавил: Admin | Дата: 10.01.2011 | Комментарии (0)

Если вы решили, что пришло время сбросить лишние килограммы, то самое время отказаться от сладостей. Но что делать, если вы заядлая сладкоежка и тяга к конфетам, булочкам, шоколаду и т.д. лишает вас способности мыслить? Есть выход.
Диеты | Просмотров: 755 | Добавил: Admin | Дата: 10.01.2011 | Комментарии (0)

Красота требует жертв. Спорт и диета, вот частые спутники слова - красота. Можно ли есть или нет до, и после тренировки в спортзале? Этот вопрос возникает у многих посетительниц, особенно у тех, кто сбрасывают вес. Худеющий человек рассуждает примерно так: если уж он ходит в спортзал ради борьбы с излишками веса, то его усилия на тренажерах должны быть подкреплены героическими действиями на фронте питания.
Диеты | Просмотров: 662 | Добавил: Admin | Дата: 10.01.2011 | Комментарии (0)

Семена льна содержат большое количество компонентов, помогающих защищать организм от сердечно-сосудистых, онкологических и других заболеваний, а также, содержащиеся в них волокна успешно стимулируют работу желудочно-кишечного тракта.
Диеты | Просмотров: 1960 | Добавил: Admin | Дата: 10.01.2011 | Комментарии (0)

Часто можно услышать: «Я попробовала все диеты в мире, и мне ничего не помогло. Я испортила свой метаболизм, и теперь нет никакого шанса похудеть». Насколько это правда? Да, постоянные скачки от диеты к диете отрицательно влияют на метаболизм. Значит ли это, что шанс повысить метаболизм и стать стройней утерян навсегда? – НЕТ.
Диеты | Просмотров: 697 | Добавил: Admin | Дата: 10.01.2011 | Комментарии (0)

Сторонники яблочного уксуса утверждают, что употребление одной (или более) чайной ложки в день перед едой уменьшат аппетит и помогут сжечь жир. Однако, ни одно из этих утверждений не было доказано клинически. Яблочный уксус имеет высокую кислотность и может причинить сильное раздражение глотке.
Диеты | Просмотров: 913 | Добавил: Admin | Дата: 10.01.2011 | Комментарии (0)

Самые большие неприятности грозят тем, кто резко уменьшает в рационе белковую пищу, особенно животного происхождения. Животные белки гораздо более полноценны, чем растительные. Вопреки распространенному мнению, их нельзя заменить белками сои или бобовых. Животные белки – основа для образования ферментов и гормонов.
Диеты | Просмотров: 1060 | Добавил: Admin | Дата: 10.01.2011 | Комментарии (0)

Вы много трудились над собой - ограничивали себя в некоторых продуктах, регулярно занимались спортом, а сбросив лишние килограммы, с грустью обнаружили, что кожа потеряла упругость и даже обвисла.  Трудно описать словами ту радость, которую испытывает человек, сумевший вновь надеть свои старые джинсы. 
Диеты | Просмотров: 756 | Добавил: Admin | Дата: 10.01.2011 | Комментарии (0)

Если Вы намерены снизить вес, то наиболее верным шагом будет не давать организму голодать. Рекомендация, которую я всегда даю, и которой придерживаюсь сама, это 3 основным приема пищи и 1-2 перекуса с перерывами не более 4 часов между ними. Оптимально 3-3.5 часа.
Диеты | Просмотров: 819 | Добавил: Admin | Дата: 10.01.2011 | Комментарии (0)

Диета после инфаркта миокарда является обязательным условием комплексного лечения больного. Соблюдение диеты помогает снизить нагрузку на сердце и предотвращает повторные рецидивы. Главная задача диеты – помочь организму в кратчайшие сроки восстановить процессы, происходящие в сердечной мышце, улучшить обмен веществ и кровообращение.
Диеты | Просмотров: 1075 | Добавил: Admin | Дата: 10.01.2011 | Комментарии (0)

1-10 11-20 21-22
Поиск
Форма входа
Новые статьи на сайте








Яндекс.Метрика
Copyright MyCorp © 2024
Бесплатный конструктор сайтов - uCoz
Карта сайта