Свои 125 кг Джей Катлер набрал за 4 года тренинга. Что и говорить - талант! В 23 года он выйграл Чемпионат США среди любителей в категории тяжеловесов, получил профессиональную карту и право соревноваться со звёздами.

Когда начинаешь разговор о звездах бодибилдинга с Большой буквы, то почти сразу же вспоминаешь американца Флекса Уиллера. На сегодняшний день Флекс - едва ли не самый популярный профессиональный культурист планеты...

Арнольд Шварценеггер начал свой путь в бодибилдинге в возрасте 14 лет. Как он упоминает в автобиографии, после своей самой первой тренировки он так устал, что не мог даже поднять чашку кофе. Основной проблемой начального этапа своей спортивной карьеры он называет недостаток опыта и знаний о таком относительно новом тогда виде спорта, как бодибилдинг, «оглядываясь назад, я понимаю, как мало тогда все мы знали». Рассказывая о своей первой победе на конкурсе бодибилдеров...

За неделю до «Олимпии» 1994 года Дориан Яте все еще не мог без посторонней помощи надеть брюки. Он кое-как тренировался, однако тренировки были, скорее, печальной насмешкой над его чудовищным силовым стилем. Самые тяжелые блины были свалены в дальний угол его личного зала и позабыты. Огромные гантели, которыми он гордился, покрылись пылью. Два месяца назад он разорвал нижнюю связку левого бицепса...

По мнению экспертов, начало всему - высокая скорость метаболизма. Чем быстрее обмен веществ, тем быстрее растут мышцы и быстрее "горит" жир. От природы у Алвеса был низкий темп обмена веществ. Как раз по этой причине он не мог похвастать большими мышцами. Так что перво-наперво Алвесу надо было "раскрутить" свой метаболизм. Согласно науке, тут есть три пути...

Елена Прилепина родилась в Душанбе и с третьего класса средней школы упорно занималась бальными танцами. Вам, наверное, сразу вообразилось медленное парение пар под музыку венского вальса. Что же, вальс был, но были еще и румба, и ча-ча-ча... Были стремительный темп, когда по спине стекают струйки горячего пота, сложнейшие движения, доведенные до автоматизма, когда...

Знакомьтесь,Ирина Хорькова, мегазвезда отечественного фитнеса, которая сумела принести России призовое место на последнем мировом чемпионате по боди-фитнесу(или фигурингу, фигуризму или просто фигуре)Уже одно обилие разных названий намекает на крайний разнобой судейских мнений в этом новорожденном остромодном виде спорта. В Европе судят так, в Америке эдак...

Родился 8.04.1982 г. в г. Бобруйске, что в Белоруссии. 4 года занимался греблей на каноэ. KMC и чемпион призер Белоруссии среди юношей по этому спорту. В 15 лет уехал с родителями в Россию, в Западную Сибирь, г. Лангепас, там и начал качковский путь.

Будущий силач появился на свет в очень бедной итальянской семье, которая жила на острове Сардиния, что в Италии, 7 августа 1941 года. Вторая мировая война еще не пришла в тот благословенный край, поэтому выбор профессий у людей, проживающих здесь, был невелик либо пасти овец, либо «влиться» в одну из многочисленных банд, которые промышляют рэкетом и разбоем...

Рони Колеман говорит, что никогда ни о чем не загадывал. Мол, жизнь – это слишком сложная штука, чтобы строить серьезные планы на десятилетия. В самом деле, никогда не знаешь, каким местом повернется к тебе судьба. Тем не менее у любого нормального мужика, по мнению Колемана, должна быть жизненная стратегия, своего рода, компас в житейском океане. У самого Рони она звучит так: используй любой шанс, чтобы подняться и каждый новый день карабкайся наверх.