Большие зеркала во всю стену в тренажерных залах отвращают женщин от занятий спортом, свидетельствуют канадские ученые.Женщины, которые занимаются аэробикой или силовыми упражнениями на фоне зеркала, быстрее устают и разочаровываются в тренировках, выяснили социологи. В исследовании участвовали молодые женщины, которые занимаются спортом не менее 3 раз в неделю. Исследование показало, что те женщины, которые занимались спортом перед зеркалом, чувствовали усталость на 20 минут раньше тех, кто смотрел просто в стену, окно или телевизор.

«Зеркала заставляют женщин больше выкладываться, - считают авторы исследования. - Глядя на себя в зеркало, женщины думают, что они толстые, а значит, нужно заниматься еще более активно». Женщины, которые не видели своего отражения во время тренировки, после занятий чувствовали себя более уверенно и бодро и получали больше удовлетворения от своих тренировок. Полученные данные не значат, что спортзалы должны отказаться от зеркал. Просто новички должны знать о психологической особенности.