Как приготовить протеиновый коктейль? Для приготовления коктейля вам понадобится миксер. В качестве основой субстанции берется молоко, сок или вода. Заливаете миксер, добавляете на малых оборотах протеин, а затем все остальные ингредиенты. Перемешиваете на высоких оборотах до однообразной консистенции и коктейль готов.
Как приготовить протеиновый коктейль? Для приготовления коктейля вам понадобится миксер. В качестве основой субстанции берется молоко, сок или вода. Заливаете миксер, добавляете на малых оборотах протеин, а затем все остальные ингредиенты. Перемешиваете на высоких оборотах до однообразной консистенции и коктейль готов.