Мышцы живота. В этом меню вы можете увидеть и узнать какие нужны упражнение для того, что бы накачать рельефный пресс. Тут собраны двенадцать видео, которых вы можете просмотреть в режиме он-лине.
|
Бицепсы. В этом меню вы можете увидеть и узнать какие нужны упражнение для того, что бы накачать рельефный бицепсы. Тут собраны три видео, которых вы можете просмотреть в режиме он-лине.
|
Грудные мышцы.  В этом меню вы можете увидеть и узнать какие нужны упражнение для того, что бы накачать грдные мышцы. Тут собраны двенадцать видео, которых вы можете просмотреть в режиме он-лине.
|
Дельтовидные мышцы. В этом меню вы можете увидеть и узнать какие нужны упражнение для того, что бы накачать Дельтовидные мышцы. Тут собраны двенадцать видео, которых вы можете просмотреть в режиме он-лине.
|
Ноги и ягодицы. В этом меню вы можете увидеть и узнать какие нужны упражнение для того, что бы накачать мышцы ноги и ягодиц. Тут собраны шестнадцать видео, которых вы можете просмотреть в режиме он-лине.
|
Трицепсы. В этом меню вы можете увидеть и узнать какие нужны упражнение для того, что бы накачать трицепсы. Тут собраны шестнадцать видео, которых вы можете просмотреть в режиме он-лине.
|
Спина. В этом меню вы можете увидеть и узнать какие нужны упражнение для того, что бы накачать спину. Тут собраны шестнадцать видео, которых вы можете просмотреть в режиме он-лине.
|
Голени. В этом меню вы можете увидеть и узнать какие нужны упражнение для того, что бы накачать голени. Тут собраны шестнадцать видео, которых вы можете просмотреть в режиме он-лине.
|
Звёзды бодибилдинга. Тут вы можете в режиме он-лине посмотреть, как тренируются звёзды бодибилдинга, и ихнее выступления в чемпионатах.
|
|
