Баланс красоты и здоровья. Тим Кимблер, Майкл Макко.
 Вот уже более пятидесяти лет культуристы настойчиво ищут оптимальные способы наращивание мышечной массы. Бодибилдинг ("строительство тела") предполагает работу по увеличению размеров мышц. Это для тех, кто хочет получить практический , проверенный многолетним опытом совет, как полностью реализовать потенциал, заложенный в тело человека природой.
Культуристы озабочены одним общим для них вопросом: как максимально увеличить объём мускулатуры, не содержащей включений жира. В принципе, не существует такого явления, как культурист, не желающий стать мускулистым и рельефным. понятно, что некоторым приходится следить за тем, чтобы оставаться в пределах своей весовой категории, эти пределы максимально возможным объёмом мышц.Размер: 3.96 Mb Скачать
|
| Категория: Книги | Добавил: Admin (14.02.2011)
|
| Просмотров: 870 | Комментарии: 2
| Рейтинг: 0.0/0 |
|
|
