Так тренируются звёзды. Джо Уайдер.
 Это книга является продолжением уже известного вас учебника "Бодибилдинг" фундаментальный курс". После того, как он увидел свет, я получил немало писем, в которых читатели просили рассказать о том, как тренируются "звёзды". Вот почему в свое новое пособие я включил описания примерно 100 тренировочных методик наиболее выдающихся чемпионов, когда-либо сражавшихся под флагом ИФББ.
Несмотря на то, что я задумывал очередной труд как продолжение первой книге, он представляет собой вполне самостоятельную руководство по бодибилдингу, ориентированное, главным образом, не тех из вас, мои дорогие читатели. кто всерьез решил добиваться высших званий и титулов в нашем виде спорта. Однако прежде чем мы с вами примёмся за изучение достаточно сложных технических примеров и методов, ведущих к самой вершине куль-туристического Олимпа, давайте поговорим о том, какое место... Размер: 7.63 Mb Скачать
|
| Категория: Книги | Добавил: Admin (13.02.2011)
|
| Просмотров: 5679
| Рейтинг: 2.8/5 |
|
|
