КОРРЕКЦИЯ ФИГУРЫ: рекомендации и специальные упражнения для женщин
|
[
· Скачать ()
]
| 14.11.2010, 18:36 |
Красоту внешнего облика женщины во многом определяет красота телосложения.Чтобы объективно оценить фигуру, необходимо знать об особенностях тело-
сложения, нормах красоты и гармонии женского тела. В пособии содержится ин-
формация о том, как определить пропорциональность фигуры, конституцию и тип
телосложения. Описаны способы регуляции массы тела. В пособие включены уп-
ражнения для коррекции фигуры (в том числе с отягощениями), представлены фото-
графии и рисунки. Даются рекомендации по выполнению упражнений.
Пособие адресовано специалистам по физической культуре, а также женщи-
нам, желающим изменить свою фигуру при помощи эффективного средства – физи-
ческих упражнений.
|
|
Категория: Книги о бодибилдинге | Добавил: Admin
|
| Просмотров: 770 | Загрузок: 536
| Комментарии: 2
| Рейтинг: 0.0/0 |
|
