ОглавлениеО учебно-методическом пособииВведениеГлава I. История пауэрлифтинга. Выдающиеся достижения и ярчайшие имена.
Глава II. Методические основы пауэрлифтинга.
Глава III. Основные показатели роста в пауэрлифтинге. Сила в "разрезе".
ЗаключениеЛитература
Приложение 1. Силовая программа на 9 недель. Приложение 2. Силовая программа на 12 недель.
|